真正“杀精”的事，并不是碳酸饮料，男人少做一件，或能留住精气

时间：2023-03-13 15:15:51 来源：三九网标签：碳酸饮料麻痹状态萎靡不振

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精气充足，男人则显得强壮、有魅力。耗损过度的男性，往往是萎靡不振，看起来没有丝毫气力，缺少阳刚之气。想要维持住精气，不是一件容易的事情，生活中总是有很多行为在损耗精气，让男性半百而衰。

坊间就有传言，碳酸饮料会“杀精”，真的靠谱吗？

很显然是没有依据的，只要不贪嘴，碳酸饮料是可以喝的。此前做过一个这样的实验，结果发现有碳酸饮料的试管中，小蝌蚪不易存活，数量也在减少。正是这个实验，使得很多人相信了，碳酸饮料会“杀精”的说法。实际上小蝌蚪离开了人体，存活时间本身就很短，即便没有碳酸饮料的存在，数量也会减少。这个实验并没有多大的可信度，适度喝碳酸饮料并不会带来多大的问题。真正“杀精”的事情，很多男性一直没少做。

古人说“醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真”，意思是说喝醉了酒后，就去过“夜生活”，会耗散掉身体内的精气，影响到身体健康。在实际生活中，也有不少男性喜欢借酒助兴，营造一个更有情调的氛围，其实并不可取。酒喝多了后，人的神经系统会处于麻痹状态，并不能对自身的行为进行控制，难免过早地消耗掉身体内的元气，以至于使得身体机能逐渐下降，想要生个小孩都会成为困难的事情。另外，酒精大量摄入也会使得身体的代谢能力下降，使得体内毒素不能顺利排出，也会影响到精气，让男性看起来十分萎靡，毫无魅力可言。

起居无节，故半百而衰也，也是古人放在嘴边的话。男人为什么老得比女性更快，人生没走到一半，头发就已经大把大把地脱落，秃顶逐渐成为了年轻人的烦恼，原因也就在于精气过度流失。起居无常，总是熬夜，则是直接影响到精气的习惯。有男性工作到深夜，也有男性玩到深夜，不管是出于什么原因，作息没有规律，习惯于熬夜的男性，代谢能力都会逐渐紊乱，精气难免耗损过多，质量也得不到保证。在熬夜之余，不少男性还会抽烟，或者是吃些油腻的夜宵等，在无形中就扩大了熬夜对身体的影响。哪怕是熬夜时经常喝咖啡的男性，也会在咖啡因的刺激下，使得健康得不到保证。想要逐渐恢复精气，提升质量，养成一个规律的作息习惯，做到起居有节不熬夜，显得尤为重要。

男人身体的正常功能，基本都离不开“先天之精”，而要将其维持住，不至于过度流失，则要靠男性自己。吃保健品是起不到效果的，不喝碳酸饮料也未必能保证质量，真正要做的则是在生活中避免“醉以入房”、“起居无节”。这两件事情看似很小，却在持续损伤男性的健康，哪怕是少做一件，也能让身体从中受益，让男性看起来更加阳刚。