女人快绝经前，身体会有哪些表现？若你在50岁后才出现，值得恭喜

时间：2023-03-26 15:29:44 来源：三九网标签：容易出现骨质疏松身体素质

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来月经和绝经是女性人生中会经历的两件大事。对于女性来说，来月经意味着身体的发育成熟了，而绝经意味着身体开始走向衰老。大部分女性不喜欢来月经，但更不喜欢衰老。所以在讨人厌的月经真的要离开女性的时候，很多人会非常的不舍得，希望它走得晚一点，能够再多陪陪自己。好在大姨妈这个老朋友还是挺够意思的，再它走之前，它会给女性一些“信号”。受到这些信号，说明多半是快要绝经了，要做好心理准备。

女人快要绝经了，身体会出现哪些表现？

月经由规律变得紊乱。女性的月经是很规律的，每个月都会按时报到。但是如果女性快要绝经了，月经就没有那么规律和准时了，月经会发生紊乱，有时候会早来，有时候会晚来，有时候甚至好几个月都不来。不仅是月经周期，月经量也会发生变化，月经量会逐渐的变少。如果月经开始变乱了，多半是快要绝经了。

经常出现潮热感，出很多汗。女性快要绝经的时候，身体还会频繁地出现潮热感。明明自己也不热，但是身体的某个部位，比如说脸、背等就会突然感觉到很热，还会泛红，还老是出汗。不仅仅是白天会出现这种感觉，有时候睡觉的时候也会，半夜睡着睡着就被热醒了。如果出现这种潮红出汗的现象，多半是快要绝经了。

情绪波动很大，变得很急躁。我们女性朋友知道，每个月快要来月经的时候，心情就会变得比较急躁，容易发脾气。快要绝经前，也会出现这种情况，会变得特别容易发脾气，整个人变得比较急躁，情绪波动很大。并且这种情绪波动来得比较快，自己控制不住。等到发完脾气后，自己也不知道为什么就发脾气了。如果经常出现了这种情绪波动，多半是快要绝经了。

排尿也会出现异常，经常出现尿频、漏尿的尴尬情况。如果没有什么特别的原因，排尿总是出现异常，那么可能是快要绝经了。女性在快要绝经前，排尿的时候容易出现尿频、尿不干净、憋不住尿和漏尿等情况。如果出现了这种情况，又没有什么明确的原因，多半是快要绝经了。如果出现了排尿异常，经常做凯格尔运动，有助于缓解这一尴尬的情况。

骨质疏松，腿脚总是疼痛。女性到了绝经前后，还会常常出现腿脚疼痛的现象。快要绝经的时候，身体的钙流失会比较快，会出现骨质疏松的情况，就会常常感觉骨骼疼痛、腿脚容易抽筋，浑身的关节都不舒服。如果出现了，多喝点牛奶，吃点含钙高的食物，有助于缓解关节不适。

绝经的“黄金年龄”是多少岁？

以上就是女人快要绝经前，身体会出现的一些表现。如果出现这些表现，十有八九是快要绝经了。每个女性身体素质不同，绝经的年龄也不同。正常情况下，女性会在45岁—55岁的时候绝经。如果绝经的年龄早于45岁，对女性来说不是好事，属于早绝经，意味着早衰了。晚于55岁还没有绝经，也不是好事，身体容易出现问题。

虽然45岁—55岁内绝经都是正常的，但是大部分女性会在50岁—55岁绝经，所以如果你在五十岁后，五十五岁前，身体才出现了绝经的表现，那么应该恭喜你，说明你身体是比较健康的，身体素质也很好，衰老的速度也会比较慢。