天天短讯！其实指甲上长出的竖纹，多和它有关，看完心里突然轻松了不少

时间：2023-04-12 20:29:48 来源：三九网标签：气血不足过度使用血液循环

指甲是我们身体保护手指脆弱部位的重要防护手段，它光滑且通透，红润也有光泽看起来其实也是十分美丽的，而有不少女性为了让自己的指甲看起来更加的好看，会选择去做一下美甲，帮助自己锦上添花，增添自己的魅力，但也有一部分发现自己的指甲上突然出现了一些异常的情况，例如出现了竖纹，为了遮盖这些问题，从而选择去做了美甲，这其实相当于掩耳盗铃，导致指甲竖纹的原因其实存在的。

(资料图片)

而我们的指甲是否通透光滑，其实和我们人体的气血是否通畅有很大的关系的，如果发现指甲上有明显的竖纹存在，那么这种情况最为常见的就是身体内气血虚浮导致的，它会让你的指甲颜色开始变淡逐渐的变白，还会让你的月牙开始慢慢的减少，甚至会让你的指甲竖纹出现，它们其实都和人体内的气血是否充足有很大的关系。

正常情况下，指甲上长出了竖纹，可能是因为某些事情导致的。

过于疲劳

现代社会生活节奏加快，人们的压力也越来越大，如果大家平时观察就会发现，有些人在经过了一段时间的疲劳加班以后，指甲上的竖纹会开始慢慢的出现，但只要放假几天或者注意好了身体的休息，很快就会消失甚至回归到正常的情况下了。而之所以会这样，主要是因为随着我们过度疲劳，身体内的气血流动会减慢，气血会开始逐渐的变得衰弱，从而引发的，存在这种问题的人，要多注意好日常的休眠。

睡眠不足

现如今失眠的问题早已成为了不少人的通病了，尤其是随着社会工作压力的加大，不少人都有熬夜加班的习惯，时间长了以后睡眠的质量就会明显的降低了，而睡眠是修复我们人体器官，促进血液循环的重要方式，若是睡眠这方面出现了问题，不仅会让你气血还是变得有些虚浮，同时指甲上也容易长出竖纹，更为严重的是随着气血不足的情况加深，还会引发内分泌的紊乱问题出现，给我们的健康埋下了巨大的隐患。

大脑使用过度

不管是在学习中还是工作中，有不少人其实都存在过度使用大脑的情况，这其实也是导致指甲竖纹出现的原因，为什么过度使用大脑会导致竖纹出现？其实是因为我们大脑在过于疲劳的时候，如果硬要强行工作，就需要聚集身体内的气血，身体内的气血经常流动到大脑这些重要器官去了以后，对于手指甲脚趾甲这些器官所能够供给的气血就会降低，能够得到的营养物质也会变少，这就导致了指甲因为气血不足从而出现的变白变淡竖纹的问题。

身患贫血

贫血问题是最容易导致气血不足的原因了，尤其是在女性的身上更为常见，导致贫血的原因有很多，有一些是生理变化，有一些则是因为一些疾病的原因导致的，但是不管是什么原因造成的贫血，都会导致人体内气血的含量降低，进而诱发气血不足的问题发生，导致我们的指甲上出现竖纹的情况，这种竖纹指甲其实多见于女性群体中，需要重视起来了。

说到这里，相信大家已经知道了，手指出现竖纹其实病根就在于气血不住这个问题上，这虽然不是什么严重的事情，但是对于身体的影响还是非常的大的，若是长期气血不足，不仅会让你虚弱不说，还会诱发衰老的加速，给你带来许多的困扰，因此当出现以上问题的时候，要多注意日常气血的补足，避免气血不足的情况发生。