大爷体内长出多个石头，或跟长期喝茶有关！这个习惯很多人都有世界观天下

时间：2023-04-14 11:28:48 来源：三九网标签：浓茶有人认为神经系统

有人认为，人每天一定要喝8杯水。水就是人的生命，但事实上，白开水是有利于人体的，而大多数人因为茶的味道好，大多数情况下会选择喝大量的浓茶来补充水分。我们要知道，不管是饮料还是浓茶都是不能替代水的。为什么不能多喝浓茶?长期喝浓茶，这5个伤害可能会很明显，希望你心中有数。

经常饮浓茶——长出结石

71岁大爷多次手术取出肾的结石，都是因为他的这个坏习惯。根据报道，武汉一名老先生，自02年开始结石就开始在他身上疯长，到今年一共做了7、8次的手术，根据对结石的分析，发现都是因为他的不良习惯造成的，而其中的一种主要原因就是他长期有喝浓茶的习惯。

(资料图)

浓茶当中的氟含量很高，经常喝会地对肾器不利。氟主要依靠肾器当中来进行排泄，如果摄入太多的话，会给人的肾器带来过大的负担，在身体中聚集，就像导致结石的出现了。

经常饮浓茶——便秘严重

生活中，不少人有便秘的困扰，而浓茶也是造成便秘的原因之一。经常饮浓茶，茶叶当中的鞣酸还可能与食物中的蛋白质混合，对我们的食欲和消化能力也是有损害的。喝茶不宜太浓太凉，有些人爱喝冰的浓茶，尤其是夏天，起床之后喝上一杯冰镇过的茶，很易导致阳气受损，时间长了可能会加重便秘。

经常饮浓茶——不利血管

人在上了年纪之后，血管功能会变差，如果不加以控制喝浓茶的频率，对于血管的损伤是比较大的。生活中，有少人的人喜欢喝浓茶或者咖啡提神。然而，经常饮用浓茶，随着时间的积累，人体会对浓茶产生耐受性。而浓茶有着一定的利尿性，太过的话，很容易损伤到人体阴津，对于中老年而言，很易诱发心血管方面的问题，对身体是没有什么好处的。

经常饮浓茶——影响食欲

对于喜欢喝浓茶的人来说，其实是不利于身体健康的。有统计表明，百分之十的嗜茶者，如果每天喝3杯浓茶，很容易发生神经过敏，出现焦虑不安和气短等症状。浓茶里面的茶碱含量很大，喝的话虽然能提神醒脑，但会造成神经系统失常，还易引发胃酸分泌过多，对于胃部也不好，如此以往，人的胃口也会逐渐的下降。

经常饮浓茶——引发失眠

喝茶会刺激人的神经，让人处于兴奋当中，特别是晚上，如果饮用大量的浓茶的话，是很容易会导致失眠的，严重的影响到我们的睡眠质量同，睡前切忌饮浓茶。

喝茶还有3个禁忌

忌时间太长：茶叶在冲泡之后，很容易有变质的情况发生，时间长了就会滋生有害的微生物。

忌饭前喝茶：吃饭之前喝浓茶，很容易影响到人体对食物的消化吸收，引发食欲不振。

忌饭后立刻喝浓茶：吃过饭之后喝点茶有助于消食去脂，但是不要在饭后马上就喝茶，会影响到食物当中的蛋白质和铁的吸收，也是没有好处的，

此外，生活中会有人认为，酒后喝浓茶，能起到醒酒的效果。事实上，目前并没有任何一种东西能起到实质的解酒功效。而喝浓茶能醒酒，也是误解。茶叶能兴奋人的神经，如果喝酒之后再喝茶，反而会造成酒精无法及时的排出去，对各个器官都有损害。平时少饮茶水没什么问题，但是喝酒时最好就不要再喝浓茶了。