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心脏是人体的发动机,如果发动机出现了故障的话,人就会出事。对于心脏本身就不好的人而言,心肌处于过劳的状态,很可能会有心律失常、心绞痛、心肌梗塞,甚至猝死等情况的发生。
心脏功能差的人,平时可能会有哪些异常感觉?
【资料图】
动不动就头晕:心脏的功能受损,譬如说血管堵塞以及心瓣膜病变,患者因为脑供血缺氧缺血,就易有头晕的症状发生,两眼发花。尤其是在剧烈活动之后,这种症状会很明显。
心跳急促:正常情况下,成年人的心跳值一分钟内,在六十到一百次之间。如果心跳超过这个范围的话,往往就是心动过速造成的。如果不受精神或是外界活动影响,心脏功能变差的人,也易发生心跳急促的现象,平时总是莫明的感觉心怦怦直跳,难以平静下来。
尿液变少:如果心脏的泵血不足的话,人体的肾脏也会有因为供血不够,有少尿的情况发生。一天上厕所的次数明显的会减少,甚至一天都没有尿意,主要就是因为肾功能受到影响,造成水分不能及时排出。
胸闷气短:对于心脏不好的人来说,呼吸困难是比较明显的症状。平时不能做过于剧烈的运动,不然的话就会加重胸闷的情况,呼吸比较短促。上楼时也不能太快,不然的话心跳起来就会感觉很难受,气上不来。
食欲不佳:心脏功能下降,也可能会影响到我们的消化。当心脏功能出现了问题之后,胃肠道如果供血不足的话,得不到滋养时,患者在进食过程当中,就会觉得没滋没味的,胃口比较差。
精神不足:心脏功能受到损伤,人体不能得到充足的供血,整个人的精神都不会太好,人看上去会没有精力,身体十分的疲乏,总认为是自己没有休息好。
心脏不好的人,多半都是这3件事害的,别做了!
吃得太饱:不少老一辈的人,认为老了之后该吃吃该喝喝,享受好当下,才是最重要的。不健康的饮食,长时间的吃高脂肪、热量高的食物,会造成血脂浓度上升,进而导致血液粘稠,形成血栓之后,心脏功能就会被损伤。人到了中年之后,不要吃的太饱,七八分饱是理想的状态,也不要餐餐都是大鱼大肉,注意荤素搭配。
熬夜伤心:有研究发现,熬夜会增加百分之二十以上的冠心病和心脏病发作风险。一些新闻报道心梗、猝死,其实跟熬夜都是脱不了干系的。熬夜不但伤肾,对于心脏的危害也是很大的,不想太伤心,要少熬夜。
长期吸烟:吸烟损伤心脏功能,有调查表明,经常吸烟的人心肌梗死的风险比正常人高三倍。香烟当中的有毒物质会导致心脏的搏出量增加,诱发高血压,进入血液中,会造成心肌缺血的发生。吸烟时间越长,对心脏的损害就越大。
心脏功能变差的人,平时可能会有动不动就头晕、心跳急促、尿液变少、胸闷气短、食欲不佳、精神不足的感觉出现,平时不要吃得太饱、不要熬夜、不要吸烟。
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