春天一到，过敏性鼻炎反复出现？如何应对，平稳度过春季？

时间：2023-02-27 20:19:55 来源：三九网标签：过敏性鼻炎容易出现万物复苏

鼻炎是不少人比较头疼的一个问题，而现在正处于春天，又是鼻炎的高发期，每天鼻涕不断，还经常有打喷嚏的情况，本是美好的季节，却因为鼻炎，对这个季节产生的厌恶。

为何春天会成为鼻炎的高发季？

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春天是万物复苏的季节，不论是动物还是植物都是生机勃勃，可以明显的感觉到生命的气息，花草树木都长出来了，看到那些开放的花朵，大多数人都是心生怜爱，然而对于一些过敏性人群却没那么开心了。

花粉容易引起人体过敏，一些严重的过敏性人群，吸到了花粉，可能会出现皮肤发红，有红疹的出现，还会有呼吸不畅的情况，鼻子也不能正常的呼吸，使得鼻炎更严重，这个是春季过敏性鼻炎的一大因素。

在春天还有一个现象，就是会出现漫天的杨柳絮，就跟下雪一样，不要觉得这很浪漫，这些杨柳絮接触到皮肤上，容易引起皮肤的瘙痒，使得人体出现过敏，呼吸到鼻腔中，也容易造成鼻炎的出现。

春天容易出现过敏性鼻炎，还跟病菌增多有关系。温度的上升，万物复苏，病菌也开始活跃起来了，对于一些免疫力以及抵抗力低下的人来说，就容易出现问题，鼻炎就是很常见的一种现象，那我们需要做的就是怎样更好度过春季。

如何预防过敏性鼻炎，更好的度过春季？

过敏性鼻炎，很多时候是因为接触了过敏源，那在平时的生活中，就要注意避开过敏源，花粉、动物毛发或者是食物之类，容易引起过敏的东西，都不要碰。

这类人群在春游的时候一定要记得戴好口罩，衣服最好是穿长裤长袖，减少空气中的花粉以及杨柳絮接触身体，过敏源杜绝了，鼻炎出现的几率就会减少。

家里面也要多注意保持通风透气，门窗打开，若是柳絮多，记得要关好纱窗，避免进入房间。家里面的沙发套、房间里的布艺，要经常的换洗，减少细菌以及螨虫的滋生，这些都会引起过敏性鼻炎。

日常要勤洗手，注意鼻腔的清洗，没事不要总是去挖鼻孔，这个是很多人的一个习惯，闲下来，总是会习惯性的挖一挖鼻孔，这会造成鼻腔受损，鼻毛脱落，使得鼻子敏感，出现鼻炎。不可以随便抠，并且注意鼻腔的清洗，用简单的清水洗就行。

若是经常出现过敏性鼻炎，还需要及时的去看大夫，这个问题想要完全根除是很难的，但是可以调理，服用适当的药物，改善鼻炎，保证鼻子正常的呼吸。

一般容易反复出现过敏性鼻炎的人，就要注意免疫力的提升了，春季不适合出门运动，平时就在家里活动一下，做一些四肢拉伸的运作，仰卧起坐、深蹲之类的运动，全身都能得到锻炼，血液流通速度加快，代谢力提高，免疫力也会上升，不容易受到病菌的入侵，鼻炎的情况也会缓解。

在春天，容易出现过敏性鼻炎是很正常的事，这个跟春季的环境有关系，想要更好的度过春季，要注意身体免疫力的提高，少出门，春游的事还是搁浅吧，少接触花草树木，也能够减少对身体的损害，若是鼻炎严重，记得就医，不要拖着。