为什么尿酸水平已经下降，痛风还是反反复复，次数也变多了？

时间：2023-03-05 11:24:17 来源：三九网标签：饮食习惯掉以轻心

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近期收到不少网友关于痛风的提问，其中有一个问题非常有意思，即尿酸明明得到了控制，为什么痛风还反复出现？今天就来解答一下这个问题。

尿酸水平持续升高后，形成的晶体会堆积在关节的润滑液等处，从而带来持续不断的疼痛感，多发生于手指脚趾等关节部位。缓解这种疼痛的一个非常好的方法，就是降低身体内的尿酸水平，尿酸得到了控制，这种疼痛也就会随之减轻并逐渐消失。但也有人是特殊的，这些人会在首次降尿酸并且尿酸大幅度下降的同时，疼痛感反而会来得频繁。不要担心，这是一种很正常的表现，也是身体趋好的标志。

大家都知道在骑自行车时突然间勒紧手刹会有后翻的倾向，而这正是惯性导致的。在降尿酸的过程中其实也存在着惯性，长时间尿酸升高，身体已经形成了习惯，突然间将尿酸降得太低，身体反而会不习惯了，难免会产生惯性，让疼痛感来得更为频繁。另外在尿酸下降时，尿酸晶体开始脱落，而这种脱落的晶体被身体内的细胞吞噬也会产生疼痛感。一般这样的人，疼痛感尽管反复出现，却会一次比一次更轻。继续坚持原先的降尿酸方式，疼痛感将不会再次袭来。

但要留意另外一种表现，尿酸水平降低后，疼痛感再次袭来，有可能是一种假象。生活中的有些人在看到降尿酸的效果后，会主动停止吃药，生活习惯方面也会重蹈覆辙，也就是人们常说的“好了伤疤忘了疼”。在当时，尿酸水平确实已经降低了，身体也有了明显好转，后续的一段时间内疼痛感却反复再来，说明身体内的尿酸水平已经又上升了，只不过一直没有去做检查，未发现到这一点而已。

痛风如此反复出现，原因就出在自己身上。一次的疼痛就应该引起警惕，在吃药调理的过程中，不能因为稍有好转就掉以轻心，还要坚持将所配的药按时吃完，并根据医生的嘱托决定后续是否要继续使用，不能自己认为好了就不吃了。在感到身体有所好转后，对饮食更不能掉以轻心，痛风的发生基本上都是人们的饮食习惯造成的，经常吃高嘌呤的海鲜，动物肝脏，喝熬了很长时间的肉汤，都会再次增加身体内的嘌呤堆积，将痛风一次次引来。哪怕是运动上的不注意，不根据身体的承受极限，而肆意增加运动的强度，也会影响到身体内的健康状况，使得痛风一次又一次到来。喝水也是很关键的，喝水太少，也不利于代谢，反之两餐之间喝杯水，早餐前半小时，晚餐后45分钟喝水，则能防痛风，这方面没做好，一样不可取。

有了一次痛风就足以让人刻骨铭心，反复多次出现，更是对生活的一种折磨。还没有遭遇到的中老年人，应该继续保持好的生活以及饮食习惯，而已经遇到的人，不要因为身体已经恢复了就稍有懈怠，否则它的出现频率也会不断增多。