堪称幽门螺杆菌天敌的小野菜，经常吃点，养胃去口臭，胃会变舒服

时间：2023-03-14 18:12:25 来源：三九网标签：幽门螺杆菌能够帮助是否存在

幽门螺杆菌是一种传播能力比较强的细菌，它传播的方式主要是通过嘴，正因为此，一家人若有一个体内有菌的，在吃饭的过程中可能会传染给全家人。据统计，我国有6成的人都有幽门螺杆菌。有了幽门螺杆菌，对胃的影响比较大，比较伤胃。很多胃不好的人在检查的时候都检查出了有幽门螺杆菌。体内有了幽门螺杆菌，表现是比较明显的，不妨自测下。

如何判断自己体内是否存在幽门螺杆菌？

是否经常感觉到胃胀，上腹疼痛？

(资料图)

是否食欲不好，一吃就饱？

是否有口臭，且口臭很明显，刷牙刷不掉？

是否经常感觉到恶心？

是否经常饿，一吃就饱，出现了消瘦？

是否有口水变多的现象？

若以上的这几个问题，有好几个的问题的都是肯定回答的话，那么很有可能你感染了幽门螺杆菌。当然，具体有没有幽门螺杆菌，还应该去检查下，才能够更准确地得知答案。

感染了幽门螺杆菌，影响食欲，会让人产生不适，还会产生难闻的口臭，对胃的健康和我们的日常生活都会造成一定的影响，给人带来困扰。其实感染了幽门螺杆菌也不用着急，农村路边上到处可见的三种野菜，可以说是幽门螺杆菌的“死敌”，经常拿来吃一吃，有很好的杀菌养胃的作用，或能够赶走有梦螺杆菌。

幽门螺杆菌的“天敌”

婆婆丁是路边比较常见的一种野菜，它还有另外一个名字，叫做蒲公英，它对胃部的健康是很有利的。婆婆丁的吃法有很多，可以拿来包饺子、煮着喝、凉拌等等，还有就是直接拿来泡水喝。经常吃点婆婆丁，或者是拿婆婆丁泡水喝，有助于去胃火。婆婆丁还有消炎解毒的作用，平常吃点它或拿它来泡水，有修复胃部黏膜和杀菌的作用，保护胃部的健康。

苦芯菜，很多地方也叫做苦菜，也是比较常见的一种野菜。之所以叫做苦菜，就是因为它的味道稍微有些苦，但是吃起来是很爽口的，很多人会拿来凉拌着吃。有幽门螺杆菌的人，可以拿这种野菜去煮水，煮水后加点红糖调节一下味道，然后把苦菜煮的水喝了，可以去火，促进肠胃蠕动和消化，也有助于杀菌。

最后一种是比较常见的马齿苋，马齿苋是大家比较熟知的野菜了，很多人喜欢拿马齿苋来包包子吃，味道十分的香。马齿苋的营养丰富，含有丰富的维生素和矿物质，它还有含有一种脂肪酸，能够帮助我们保养血管。马齿苋杀菌消炎的作用很强，胃不好的人，吃点马齿苋或者是用马齿苋泡水喝，能够帮助身体消除细菌，有很多的去除幽门螺杆菌的作用。

感染了幽门螺杆菌的人，可以经常用这三种菜做菜吃，也可以用这三种菜泡水喝，坚持吃段时间，体内的幽门螺杆菌往往就可以得到很好的去除。另外，感染了幽门螺杆菌的人，还要注意饮食卫生，不喝他人共用餐具，饭前一定要洗手，和他人吃饭尽量的采用分餐制，避免出现多次感染的现象。