女性过了40岁，腰围还能保持这个范围内，恭喜，你是老得慢的体质

时间：2023-03-18 11:27:18 来源：三九网标签：的范围内还是很好正常范围

说到衰老，这个令女性深恶痛绝的事情，却又是最容易找上女性的。女性有多容易老呢？坊间有句话说，男人四十一枝花，女性四十豆腐渣。男人到了四十岁还没有老，可是女性到了四十岁，就已开始要老了。

(资料图片)

女性四十岁后，身体机能下降得比较快，即将迎来更年期，衰老的速度会加快许多。但是我们也会发现，有些女性过了四十岁后，还依旧显得很年轻，时间好像在她们身上并没有留下多少痕迹，让人羡慕不已。女性过了四十岁，若腰围还能保持在这个数以下，不用羡慕别人，你也是比别人老得慢的体质。

很多女性都比较关心体重，其实腰围也是很重要的一项健康指标。一般来说，腰围在正常范围内的人，体重也会在正常的范围内。但体重在正常范围内的人，腰围不一定会在正常的范围内。很多女性到了四十岁后，身体逐渐发福，腰腹上囤积了厚厚的脂肪层，看起来不好看，还影响健康。倘若你过了四十岁，腰围还能够在合理的范围内，说明你体重保持得很好，内脏也处于比较健康的状态，衰老自然要比别人慢。

正常的腰围范围

标准的腰围是：身高(厘米)÷2—14，得出的结果±5%为正常范围。举个例子，若你是160厘米的身高，标准腰围就是66厘米，上下波动5%为正常范围，那么正常的腰围范围就是62.7—69.3厘米，若你的腰围在这一范围内，说明身材很好，衰老的也会比较慢。

要多说一句的是，无论是你多高，倘若你的腰围超过了85厘米，那你要减减肥了，说明你腰腹太肥了，内脏已经受到了压力，若不减肥，不仅不健康，衰老的速度还会加快。

此外，女性过了四十岁若身体还能有这些特征，也是好现象，说明你会老得别人慢，中的越多越好

大姨妈正常且规律

很多女性过了四十岁之后，月经逐渐开始乱了。若刚过四十岁，月经就开始乱了，意味着绝经距离你也近了。一旦绝经，更年期一来，衰老会加速。倘若女性过了四十岁，大姨妈还能够按时的到来，量也很正常的话，说明绝经距离你还晚，你的身体还处于年轻的状态。

睡眠很好

女性是比较容易出现睡眠问题的，尤其是当女性开始衰老之后，睡眠质量往往会大打折扣，容易出现失眠等睡眠问题。倘若女性过了四十岁，睡眠还是很好，睡眠质量很高，没有总是失眠和企业等问题，往往会比同龄人更显年轻。

牙口好，牙缝没有变大

牙齿也是判断身体状况的重要指标，女性若已经超过了四十岁，牙齿还是很好，没有蛀牙等口腔问题，并且牙缝也没有变大，那么你往往会显得很年轻。牙口好的人，胃口往往也不错，身体可以摄入充足的营养，衰老也会比别人慢。

还没有长白头发或白头发很少

人一老最明显的特征就是会开始长白头发，很多女性都是从四十岁左右开始长白头发。若你过了四十岁，还没有长白头，或者是长了很少几根白头发，白头发长得比较慢的话，说明你衰老得也比较慢。