为何有人活不到50岁就走了，有人90岁身体还很不错？真相令人深思

时间：2023-03-19 15:15:46 来源：三九网标签：我们都知道饮食习惯还不觉得

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长寿是每个人都十分盼望的一件事情，尤其是长命百岁更是不少人十分渴望的，但在生活中真正能够活到这个年纪的往往都很少，而在我们生活中也不乏一些甚至还没到五十岁，就先走一步的人。

有些人就算熬过了五十岁，身体也有各种问题，像是血压高，血糖高，血脂高等情况。不少这个年纪的人还可能存在一些关节的问题，身体可以说是千疮百孔了。可是在生活中也会有一些人活到了90岁甚至100岁的人，到了这么大的年纪身体依然比较健康，很少会有什么毛病出现，导致差异那么大的原因到底是什么呢？

活不到五十岁的人和活到90岁身体还不错的人，到底是哪些原因影响的呢？

其实和我们的生活习惯有很大的关系，有过相关的调查显示，虽然百岁老人中也有人抽烟，但是只是占据极小的一部分，而绝大多数的长寿人群对于抽烟喝酒这样的恶习都是抵制的，我们都知道抽烟喝酒伤身体，而它给身体造成的伤害是属于侵蚀性的，并不会马上发生，而是在慢慢的伤害我们的身体，二十多三十出头的时候身体棒，不会有什么特别的不适，当衰老出现体质降低以后，就会导致各种身体问题的发货所能了，这可能也是他们之所以无法长寿的原因。

而同时其实也和每个人的健康意识也是有很大的关系，当身体出现一些问题和不适时候，在生活中会有很大一部分的人会先选择硬抗，觉得过去了多休息自然也会好的，虽然身体确实有一定的抵抗能力和修复自身的能力，但很多问题还是需要经过及时的治疗才能够彻底的康复的，拖着不去看医生，等到问题严重了再解决，其实就等于是透支未来的健康，身体还容易存在一些健康隐患，导致很多人就连五十岁都熬不过去，就算熬过去了往往身上大大小小都会有很多问题。

其实也和每个人的运动习惯有关系，我们都知道生命在于运动，运动能够提升我们的体质提高抵抗能力，避免很多问题的出现，但在生活中国很多男性都没有运动的习惯，下班以后回家就躺着，看看电视吃吃饭，顶多出门散个步没多久就回家了。而不运动的人体质一般都不会太好，还容易感觉到疲劳，身体的衰老速度也比较快，加上现代社会精神压力大，没有运动的调节，时间长了，身体慢慢的就出问题了，年轻时候还不觉得什么，但等到年纪大了以后，问题可能就比较严重了。

简单来说，除了基因这个我们无法影响的因素之外，很多能够活到90岁身体还很不错的老人，其实是有自己的秘诀的，不管是以上的这些还是保持好的睡眠，适度的喝水，好的饮食习惯，都有助于你身体的健康，自然也就更容易长寿了。反而生活中很大一部分人对于这些事情都不在意，身体难免会有些损伤，日久年深的影响下，问题越来越严重，到最后导致了一些不可避免的情况发生，连五十岁都没熬过，就先走一步了。

长寿是每个人内心深处的盼望，但它其实是多种因素共同作用下的产物，像是基因的影响，疾病的因素，体质的问题，生活环境的影响，以及一些生活饮食习惯的影响，都会觉得你是否长寿，所以为了自己的身体健康，也为了能够更长寿，建议你重视以上这些方面，生活中多注意调解，让你和长寿更有缘。