身高一米七的女性，体重多少斤合适？如果你达到，说明身体不错

时间：2023-04-05 08:20:11 来源：三九网标签：真的没有这样的情况

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在当前，减肥可以说是很多女性十分重视的事情，对于身材略微肥胖一点的女性而言，减肥是无可厚非的事情，不减肥，导致身材越发的肥胖，还可能引起亚健康。但是，对于本身并不胖的女性来说，减肥真的没有必要，还可能因为减肥，导致身体出现异常。

减肥本身的出发点是好的，减去身体多余的赘肉，但是，也要结合一些客观的因素，最简单的，从外观呈现上决定自己需不需要减肥。例如，有些女性不到一米六的身材，体重早就达到160斤了，这样的情况，肯定是需要减肥了反之，如果女性的身高达到了一米七，体重甚至不足100斤，想来就没有减肥的必要了。可见，减肥还需要结合体重进行分析。那么对于一米七的女性来说，体重保持在多少斤比较合适呢？大家可能还很疑惑，一起来了解一下吧。

身高一米七的女性，体重多少斤好？

相对来说，女性身高达到一米七算作比较高的了，虽说比不上模特，但是，比一般的女性还是比较高的。可能你本身就是这样的身高，你身边也有一些朋友，身高达到了一米七。有些时候，你会发现一米七的女性，可能看起来很瘦，那是因为体重较轻。当然，有些时候，你也会发现一米七的女性，看起来比较臃肿，那样的情况，往往是她们比较胖。

而根据国际一个比较标准的测量体重的公式，是这样的算的：身高(cm)—105=标准体重。这样的公式，并不是小编随意胡编乱造的。身高一米七的女性，运用这个公式，可以这样计算，170(cm)—105=65kg，也就是说，身高一米七的女性，体重控制在65kg都是可以的，当然，这样的体重也不是恒定的，是可以上下浮动10%的。如果女性朋友，发现身高达到170cm，体重在65kg左右，其实是比较标准的。有些女性甚至刚到50kg，也叫嚷着减肥，在小编看来，真的没有必要，并且，你还应该进行增肥。当然，随着生活水平提高，有些女性达到一米七的身高，但是，体重却有达到80kg，这样的情况，提醒你要控制体重了，减肥是迫在眉睫的事情。

与此同时，想要了解身高与体重的关系，还可以根据世界卫生组织制定的一个测量公式，也能大致的了解体重、身高之间的关系。也有一个计算公式：(身高—70)*60%，从而能算出成年人的身高与体重的关系。一米七的女性，(170—70)*60%，这样计算的话，基本在60kg，这样的60kg与上面按照国际公式算出的65kg其实刚好在浮动的10%之间，所以是比较合理的。而这样的60kg体重，刚好是女子标准体重对照表中，35岁女性所应该达到的体重。

并不是说女性体重越轻越好，尤其是身高比较高的女性，如果太瘦的话，看起来真的犹如一根大竹竿，不仅不好看，而且可能有亚健康。试想一下，都是一米七的女性，一个120斤，一个90斤，120斤的那位，看起来可能更加的匀称一点。

当然，即使稍微的胖点，在减肥的时候，也需要结合自身的情况进行减肥，不能盲目的减肥，遵循两件事其实是可以的，迈开腿、管住嘴。以夏天来说，蔬菜水果陆续成熟，多吃点不是坏事。游泳真的非常好，适合减肥。

一米七身高的女性，保持体重在60kg—65kg是合理的，如果超过就需要减肥，如果不足，提醒你要进行增肥。毕竟体重、身高是呈正比的。一旦忽视体重、身高的关系，可能是不太好的事情，合理的减肥、控制体重才是最好的事情。