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天气一热，后背就长痘痘是怎么回事？如何消除？送你三个小妙招-焦点关注

时间：2023-04-17 11:30:09 来源：三九网 标签： 比较容易 能够帮助 背部


【资料图】

天气逐渐转热了，很多的爱美的女性或许已经准备开始穿一些美美的夏装了，但是有的女性可能会因为后背长满了痘痘，不好意思穿一些漂亮的露背装等衣服。很多女性可能会发现自己后背总是容易长痘痘，尤其是天气热的时候，更容易长很多的痘痘，有时候还会感到痒，看起来比较难看。那么后背总是长痘痘是怎么一回事？如何消除这些“可恨”的小痘痘，不妨一起来了解下。

后背容易长小痘痘的原因有哪些？

清洁不到位：我们的手部并不能完全的覆盖到我们的背部，因此很多人在洗澡的时候，背部可能就会不清清洁到位。而时间长了，背部会堆积不少的油脂和其它的物质，导致背部的毛孔堵塞，从而容易长一些小痘痘。尤其是天热的时候，我们每天都会出一些汗，虽然我们每天都会出汗，但是我们可能并不会注重清洁我们的背部，而导致背部的油脂和一些物质不能被及时的洗掉，从而更容易长痘痘。而出现这种情况的话，我们只需要清洁到位，隔断时间最好能够给搓下背，清除背部的油脂和其它的分泌物，这样背部起痘的情况便会得到改善。

湿气太重：湿气是困扰现在很多人的一个问题，我们现在的整体饮食环境和生活习惯导致很多人体内的湿气都会有点重。而湿气重的人，体内的毒素会堆积的多一些，身体的气血和水汽循环不畅通，身体容易分泌过多的油脂，尤其是背部很多人会清洁不到位，就会容易长痘痘。

肺火过旺：不仅是湿气重，身体湿热背部长痘也有可能是因为肺热导致的。我们背部长痘容易长在背部的上半部分，靠近我们的肺的位置，因此肺热也是有可能导致背部长痘的。肺火过旺的话，背部也就容易长痘，另外在眉心的地方也容易长痘，中医认为眉心对应着我们的肺部，若是肺火过旺的话，眉心和背部就会比较容易长痘。

如何改善背部长痘的情况?

饮食清淡：总是吃辛辣刺激的食物，身体的火气就会比较旺一点，容易导致肺火过旺的同时也会加重我们身体的湿气，导致我们的背后会长很多的痘痘。而饮食上注意清淡，饮食上多吃些蔬菜和水果，对于火锅和烧烤等高油和高辣的食物尽量少吃，也有助于我们稳定内分泌，消除背部的痘痘。

洗澡的时候注意清洁背部：很多人可能会因为够不到，导致背部清洁没有做好。而我们想要背部少长痘痘，背部的清洁是一定要做好的，并且即使每天洗澡，最好也给搓下背，清除下背部的污垢和油脂。另外头发长的女性，洗完澡要注意及时的吹干头发，把淋到背部的水及时擦干。

多喝水：马上天气热了，身体缺水的话，就容易导致体内火气太大，体内的毒素堆积，背部也容易长痘。补充足够的水分，加速身体的循环，能够帮助我们降火气，也能够帮助我们加速湿气的排出，减少背部痘痘的生长。

马上天气热了，比较容易出汗和滋生细菌，所以我们需要及时的清洁。另外饮食和生活习惯上也要注意，或能帮助减少背部痘痘的生长。另外若是背部长痘痘了，千万不要用手去扰，容易抓破，天气热又比较容易出汗，容易发生感染，留下伤口。若是背部的痘痘太痒或是长得太多的话，也需要及时的询问医生，以免问题严重。

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