45岁之后，无论男女，如果能绕开三种病，健康长寿或与你有缘焦点速递

时间：2023-04-23 15:18:00 来源：三九网标签：单纯性甲状腺肿甲状腺肿大发现异常

人到中年，几乎人人都应当做好迎接各种“中年危机”的准备。即使是年轻时身体再好的人，也总有消化不良、排便困难、赘肉难减、血管老化、腿脚不便的一天，而这些都决定着我们每个人的最终寿命。因此，如果你到了45岁之后还能绕开以下几种疾病，那么你的身体或许会比想象中的更加健康。

肠道疾病

近年来，我国肠道疾病的发病率越来越高，尤其是最可怕的大肠癌，在50岁以上的中年人中，发病率最高。之所以说大肠癌比较可怕，是因为在大肠癌早期，通常都没有什么明显症状，很多患者在确诊的时候，就已经是中晚期了，也就导致治疗的最佳时机已经错过。

(资料图)

凡是50岁以上，即使没有任何肠道症状、肠癌家族史、炎症性肠病、腺瘤性息肉以及肠癌病史等，都属于一般危险人群，建议尽早进行肠道检查，如果没有异常，也要保持每10年检查一次结肠，如果发现异常，应当及时就诊。

而如果有一级亲属(父母、子女、兄弟姐妹)患有结直肠癌，或有便血、腹痛、大便习惯改变等肠道症状以及癌前病变(大肠腺瘤)，或者以前患过肠癌、患有家族性腺瘤息肉、溃疡性结肠炎、克罗恩病、盆腔接受过放疗、接受过输尿管-乙状结肠吻合术，以及肥胖、吸烟、糖尿病、免疫缺陷等人群，都属于大肠癌高危人群，建议及时进行肠道检查，如果没有异常，也要保持每3到5年检查一次结肠，如果发现异常，应当及时就诊。

甲状腺疾病

甲状腺位于我们喉结下方2到3厘米的地方，正常人的甲状腺很薄，用手摸是摸不出来的，但如果因为一些疾病导致甲状腺肿大，一般就可以在脖子上摸到甲状腺了，有时候甚至能清晰看出甲状腺的轮廓，脖子也会明显变粗。

大家熟知的“大脖子病”就是缺碘导致的单纯性甲状腺肿，这种情况在山区比较多见，之所以说是“单纯性”，是因为患者的甲状腺功能正常，没有甲亢。而在一些不缺碘的地区，也会因为吸烟、感染或某些药物食物等因素，导致零零散散地出现一些单纯性甲状腺肿患者。如果甲状腺肿大不是很严重，只需要每年去医院复查一次就可以了；如果特别严重，或是对周围的器官造成了压迫，引起呼吸、吞咽或发音困难，就需要手术治疗了。

痛风

随着生活水平的日渐提高，痛风这个病大家并不陌生。很多痛风患者正是由于饱受急性发作时的摧残，导致在酒席之上，面对满桌的山珍海味却无从下口，尤为苦恼。因此痛风也是许多中年人，尤其男性最想绕开的疾病之一。

具体来说，具有以下高危因素的朋友，最好提高警惕，定期到医院检查一下尿酸水平：60岁以上老年人，无论性别和体型；肥胖者，尤其是中年男性和绝经后女性；心脑血管疾病患者，比如高血压、冠心病、动脉粥样硬化症、脑梗塞、脑出血等；糖尿病、高脂血症等代谢性疾病患者；长期无肉不欢、喜食海鲜、酷爱饮酒等生活习惯差的中老年人群；有痛风家族史；曾发生过关节炎，尤其是单个关节炎发作的中老年人群；肾结石患者，尤其是复发性肾结石和双侧肾结石。

除此之外，对于不同的人群，也需要重点关注不同疾病的预防。比如无论男女都要注意保护自己的心血管健康，男性更要警惕肾脏疾病，女性更要警惕乳腺、子宫等妇科疾病，至于有吸烟、饮酒爱好的人群，差不多所有疾病都要警惕，希望大家都能有所重视。

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