总喝电热水壶烧的水，对身体有害吗？和纯净水相比，喝哪个更好？

时间：2023-03-07 18:21:40 来源：三九网标签：电热水壶使用寿命安全隐患

电热水壶是一种使用起来非常方便的小电器，水壶装满水，通上电，大约十分钟的时间，一壶水就烧好了。不过有传言说，电热水壶中含有的锰比较多，常喝电热水壶烧开的水，体内的重金属容易超标，对身体特别是大脑的健康不利。那么，电热水壶烧开的水，到底还能喝不能喝？长期喝电热水壶烧开的水，对身体有害吗？

电热水壶烧开的水，到底能喝不能喝？经常喝，对身体有害吗？

(资料图)

首先，我们要明确一个概念，那就是锰并不是对人体不好的物质，锰是人体所必需的一种微量元素，适量的摄入锰对身体并无害处，只有摄入超标的锰才会对身体有害。我国早些年曾对市面上常见的电热水壶进行过质量抽查，发现电热水壶中确实存在锰，但是含量并不多，用电热水壶烧水喝，并不会造成锰摄入超标的情况，因此，电热水壶烧开的水是可以喝的，喝起来不会对人体造成伤害。

喝电热水壶中的水，对身体虽然没有害，但要注意以下几点，不然会造成一定的安全隐患。

首先，在购买电热水壶时，一定要购买品质合格的电热水壶。市面的上的电热水壶品种众多，购买的时候一定要学会挑选，不要因为贪便宜而选择质量差、品质不合格的电热水壶，这种电热水壶中的锰等元素可能会存在超标的风险，喝这种水壶烧出来的水，对健康是不利的。

其次，电热水壶中的水垢要经常清理。电热水壶用久了，里面容易有水垢，这些白色的水垢主要是钙和镁，喝起来并不会对健康造成影响，但是水垢长期不清理，对水壶有营养，水壶的使用寿命会缩短。

另外，用电热水壶烧水时，水不要装得太满。水烧开之后是会沸腾的，若水壶中的水装得太满，水沸腾之后，会溢出到底盘，时间上了，容易烧坏底盘，这不仅会使电热水壶的使用寿命缩短，还会造成一定的用电安全隐患。

现在大家喝水，要么是喝电热水壶烧开的自来水，要么是喝饮水机中的纯净水。纯净水和电热水壶烧开的水，有区别吗？喝哪种更好？

很多人感觉自来水不如纯净水干净，认为纯净水更健康，其实纯净水和烧开的自来水并没有很大的区别，喝哪种都可以。但如果非要选择一种更好的，建议你喝烧开的自来水。

自来水中的杂质比纯净水多，但是这些杂质对人体并没有害处，经过煮沸之后，里面的细菌也会大幅减少，喝起来是很安全的。纯净水虽然比自来水干净，但是纯净水是放在饮水机上使用的，饮水机是一个比较容易藏菌的地方，再加上很多家庭并没有定期清洁饮水机的习惯，饮水机中的细菌就会变得比较多，喝起来虽然不会对身体造成太大的危害，但还是喝烧开的自来水更健康一点。

水是生命之源，无论你是爱喝电热水壶烧开的水，还是纯净水，都要注意多喝水，每天至少应该喝1500毫升的水。另外喝水的时候还要注意控制水温，不要喝太烫的水，水温超过50度，会对食道造成一定的伤害，喝起来对健康不利。