很多人起床后都有的习惯，其实特别伤身，一直不改，或会拖出大病

时间：2023-03-09 20:29:07 来源：三九网标签：出现问题这个时候

相信很多人早晨起来的时候，都会有充盈的尿意。当有了尿意，有的人可能会及时的排出，而有的人可能因为想赖床，或者因为天冷，会憋尿。而憋尿这个习惯，对健康非常的不利。长期憋尿，可能会憋出大问题。

(资料图片仅供参考)

29岁的凌先生，早晨六点就被尿憋醒了。但南方冬天的早晨，又湿又寒，刚想起床，就被四面八方而来的寒意，吓得退回了被窝。于是凌先生想着憋会，再等会再去排尿，这一等，就等了一个多小时。

撑到快八点的时候，凌先生实在憋不住了，于是一个箭步冲向厕所，快速把尿液排了出去。排完尿后，还没等凌先生提上裤子，突然他就脸朝地栽倒了。

凌先生的摔倒惊动了他的妻子，妻子一看，凌先生裤子都没提好，就晕倒在了马桶边。一看凌先生的脸，牙被摔断了一颗，嘴边都是血。妻子喊他，也没有回应。妻子连忙叫了救护车。

检查后，发现凌先生也没有什么大问题，只是补牙就可以了。而凌先生之所以出现这种情况，就是因为憋尿憋的时间太长了，从而出现了一种排尿性的昏厥。

憋尿是很多人都有的习惯，但是憋尿憋的时间太长，等到排尿的时候，排尿的速度会比较快，尿液会被很快的排出去。

若尿液太快的排出去，体内的血液会集中到身体的下半部分，这个时候大脑就会出现供应不足的情况，于是就会晕倒。因为憋尿而出现昏厥的例子，并不罕见，经常会出现这种消息。

憋尿不仅仅会让人出现昏厥的情况，而会对健康造成非常多的伤害。有的人是习惯性的憋尿，总是喜欢等到憋不住的时候再去排尿，这样对健康的危害是比较大的。憋尿的时候，膀胱会承受很大的压力，若总是憋到不能憋的时候再去排尿，膀胱的肌肉容易变得松弛，这样就会出现漏尿。憋尿的时候，尿液中的细菌会大量的滋生，长期憋尿，膀胱是很容易出现问题的。

憋尿还伤肝脏和肾脏，肝脏和肾脏是为人体排毒的部位，若尿液不及时的排出去，尿液会滋生大量的细菌和毒素，会给身体带来排毒负担。尤其是对肾脏的伤害，憋尿的时候，尿液可能会倒流，直接流回到肾脏内，这可能会使其出现感染的情况。经常憋尿，肝脏和肾脏都是很难忍受的。

经常憋尿，还会伤到心脏，容易使得心脏出现问题。当一个人憋尿的时候，他的情绪是比较紧张的，这个时候血压会升高。憋尿本身也是一件给身体造成压力的事情。在两种压力的作用下，心脏会变得不堪重负。经常憋尿的人，心脏出现问题的几率，要比一般人大许多。

憋尿的害处很多，经常憋尿，还有可能会憋出尿路方面的问题，若女性经常憋尿，还容易憋出妇科问题，男性经常憋尿，容易憋出前列腺方面的问题。所以说，憋尿这个习惯，将会对健康造成全方位的伤害，若你有憋尿这个习惯，要及时的改掉，不然很有可能会憋出大问题。

已经养成了憋尿的习惯的人，除了要尽快的改掉憋尿这个习惯，平常还要多喝点水，多排排尿，排出体内因憋尿而积累下的细菌和垃圾，减轻憋尿对身体的伤害。