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肾气不足的人，多半会有“三黄两臭”，若都没有，恭喜肾还不错

时间：2023-04-07 08:25:16 来源：三九网 标签： 这个时候 身体健康

肾气不足，是中医上对于人的身体虚弱的一种描述。通常情况下，肾气不足的人是因为肾气亏损导致的。当你的身体营养之气失去平衡之后，就会导致身体的精气严重不足，就会导致人的身体健康出现问题。


(资料图)

而肾气不足的人，往往精神状态和身体健康都会受到很大的影响，这个时候身体就会变得很虚弱，所以肾气不足的人，一定要及时发现自己的状况，平时多注意补肾，这样救恩能顾够让你保持年轻活力。

肾气不足身体会有哪些表现？“三黄两臭”，愿你一个都没有。

肾气不足，尿液会泛黄

肾气不足，是会直接影响到人的身体的代谢的功能的。肾脏本身就是负责人体内的杂质和垃圾的代谢的，所以当肾气不足的时候，人的身体的功能就会逐渐的衰退。肾脏的代谢功能也会出现异常，这个时候尿液中的毒素和垃圾就会随着尿液排出体外。导致尿液泛黄，甚至是出现难以消散的泡沫等等的问题。这也是肾脏受到损伤的一个典型的标志。

肾气不足，面部会泛黄

人的肾气出现不足的时候，往往身体的气血的循环也会受到阻碍。这个时候身体的各个部位的营养的供给就会受到阻碍。肾气不足是，肝血的供应就会有减弱的迹象。这个时候面部的营养供给出现不足的时候，就会有面色发黄、面部黯淡无光的现象发生。

肾气不足，指甲会泛黄

人的脾胃受到损伤之后，连带着肾脏也会受到损伤。这个时候，人的身体就会出现一些异常。而当你的肾脏受到损伤之后，手指也会出现一些异常，健康的指甲是红润有光泽的，但是肾气不足的时候，也就是肾脏受损的时候，人的指甲会出现泛黄的表现。

除了以上三个身体部位会有发黄的迹象之外，身体还会有两处有发臭的现象。

肾气不足，会有口臭

肾脏，是人的身体的泌尿系统器官中的一个。并且肾脏的存在也还是为了调节身体的内分泌，稳定身体的内部环境的重要的脏器。所以说，肾脏受损的时候，身体内的很多的毒素就没有办法通过肾脏来进行分解。再次进入到血液之后，就会导致出现口臭的现象。所以肾气不足的人，往往会有口臭的困扰。

肾气不足，脚心会发臭

人的脚部有很多的经络和穴位的所在。而脚心的部位往往跟肾脏有着很复杂的联系。所以当人的身体出现肾气不足的情况时。则很有可能导致脚心会有虚汗的现象。肾脏的毒素分解的功能若是出现异常，就会导致脚心流出的虚汗会有异味，所以脚心也会发臭。

其实生活中，无论是男女，都会出现肾气不足的情况，肾气不足的时候，人往往会因为精力不足经常会感觉到身体疲惫，甚至是身体的一些部位的营养供给不足导致身体的一些异常现象的出现。所以如何判断肾气不足，是很多的现代人需要注意的事情。

肾气其实就是人的精力，肾气充足的人，往往就能够保持身体的活力和精力。而平时的生活中，肾脏也是身体的一个很重要的身体内的毒素分解的器官，所以也要注意对于肾脏的保护以及肾气的保护。这样才能够让你保持精力充足，保持年轻状态。

为了保护人体内的肾气，保持身体的年轻健壮的状态。平时要注意不要熬夜、不要憋尿等等，这些都是对于肾脏的健康有很大损伤的事情。若是你真的想要保持健康长寿，对于肾气的保护是很重要的。

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