每日视点！男人肾好不好，全“写”在脸上了！脸部的特征早就把你“出卖”了

时间：2023-04-12 11:18:40 来源：三九网标签：眼睑水肿身体健康来说是一个

肾对男性来说是一个很重要的器官，肾健康，男性排尿顺畅还健康，不会出现异常现象。同时在房事上，表现也是相当的好，坚持的时间更长，夫妻生活更加和谐。肾是人最大的净化系统，负责人体水分的代谢，像一个强大的净水器一样过滤尿液，因此肾脏健康对男性来说是很重要的。其实，男人肾好不好，全“写”在脸上了！脸部的特征早就把你“出卖”了。

眼睑水肿

【资料图】

男性肾不好，会出现眼睑水肿现象，还会伴随着明显的黑眼圈。这样的现象出现，不少男性会以为是睡眠不足引起的，其实是肾出现异常，导致体内的水分代谢异常，在眼睑部位就会出现水肿的现象。一般肾不好出现的水肿现象是很常见的，也是比较明显的，先是眼睑和小腿出现水肿，慢慢的整条腿，以及面部都会出现水肿现象，这样是比较可怕的，自己要注意。

头发越来越少

肾能够滋养头发，肾健康的人，头发是乌黑亮丽的，并且发量也是很浓密的。肾不好了，肾对头发的供给就会出现不足的现象，就会出现掉头发现象，随着肾越来越不健康，头发大把掉，甚至会出现脱发、少白头现象，这些都是肾不好的表现。因此男性在早上洗脸的时候，梳梳头，看看掉发多不多，若在逐渐增多，还出现了白发，就要注意是肾出问题。

脸颊两侧发黑

肾在代谢身体的毒素和垃圾的时候，如果全部代谢出去，面色也是很红润的，不会出现发暗、发黄现象。人有两个肾脏，对应的面部就是两颊，在两颊出现暗沉、发黑现象，要注意起来，可能是肾出问题的信号，自己的在平时的时候，多对着镜子仔细的观察，就能很好的观察到自己两颊的情况，出现发黑的现象，最好及时的检查肾。

瞳孔发黄

一般我们的瞳孔比较明亮，这是身体健康的表现。一旦瞳孔出现泛黄的现象，可能是肾不好的表现。另外在若是伴随着眼睑晦暗、眼白增多的现象，这些都可能是肾虚的表现，这样眼部出现的异常现象，都要注意起来，可能是肾不好发出的信号，及时的发现及时治疗，地肾脏健康有利。

耳朵颜色变化

肾好不好，通过看耳朵也能做出简单的判断。一般肾健康的人，耳朵和正常肤色一样，不会出现颜色变化，还是比较光泽感，不会有异样出去。肾不好的人，耳朵会出现发紫发红的现象，通常是表明肾的血液循环不顺畅，要注意及时调理。一般出现这样的现象，少吃很精细的食物，多吃粗粮，多运动，吃点补肾的食物，就能帮助很好的养肾。

一般肾好不好，通过脸部这些表现就能很好的判断出来，早发现早治疗，对身体健康有好处。在日常养肾的时候，多按摩肾经是很有帮助的，起于脚趾下，终于舌根部，内属于肾，因此肾经与肾脏功能的强弱有着重要的联系。静坐下来，手指并拢，从上往下进行按揉，在重点穴位可以加重拇指的力度，以感觉到酸胀为宜。