辟谣：女性大姨妈期间不能洗头？别相信，需要避开的只有这四件事

时间：2023-04-24 18:33:01 来源：三九网标签：这是因为骑自行车还是可以

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大姨妈是每个女性都会经历的生理过程，大姨妈来期间有很多事情都需要我们去注意，关于月经前能不能吃凉的、吃巧克力的问题也是很多女性都比较关心的事情，但多数女性最关心的还是关于女性来大姨妈时能不能洗头的问题。要知道有的女性来大姨妈可能长达7天，若是7天都不洗头，对于爱干净的女性来说真的十分难受。

大姨妈期间究竟能不能洗头？

大姨妈期间还是可以洗头的，以前的条件不好，没有暖气，也没有吹风机，不能及时的把头发吹干。所以，洗完头就容易受凉，使得血寒则凝，凝则不通，不通就很有可能导致痛经的发生，所以那时老人才说不能洗头。但是现在不同了，现在洗完头就可以吹干，不会有任何不适的症状。若是实在不放心就避开经期第一天洗头，同时最好在中午阳气比较充足的情况下洗头。只要做到及时的吹干，就不会对身体产生不良的症状。

大姨妈期间真正不能做的是这几件事：

大姨妈期间不能献血这是因为经期女性原本就在失血，若是再去献血就可能会发生暂时贫血的风险。同时，大姨妈期间凝血功能也比较差，止血也是一个比较大的问题。所以，大姨妈期间不能献血。

大姨妈期间不能进行各种侵入性的医学操作，这是因为经期的凝血功能会变差，研究表明，月经期间进行手术会增加出血量。同样的道理，经期也不能进行拔牙、胃镜等各种侵入性以及会导致出血的医学操作。特别注意的是，大姨妈期间也不建议打耳洞。

大姨妈期间不能进行盆浴，这是因为大姨妈期间宫颈分泌的粘液栓稀薄，宫颈口基本是处于通畅的状态，若是这时候盆浴，就很容易感染细菌，从而让细菌更容易进入子宫。而此时的子宫，由于充满了刚刚脱落的新鲜内膜，还有丰富的血液以及新鲜的创面，简直就成了细菌滋生的天堂，这样会非常容易引起子宫内膜炎等炎症。需要注意的是禁止盆浴，并不代表不能洗澡，大姨妈来期间处于更容易感染细菌的状态，所以个人的清洁也是很重要的。就算不能做到每天淋浴，也要做到每天睡前的清洗，但是不要用任何的洗液。

大姨妈期间要小心运动，尤其对于痛经、月经量过大的女性来说，不建议经期运动。虽然经期运动不会导致什么严重的后果，也不会和什么疾病挂钩，但是这时候运动会让情况加重，例如痛经更剧烈以及出血更多的症状。同时还要注意一些骑跨类的动作，经期应尽量避免，例如长时间骑自行车等。经期子宫是比较脆弱的，骑自行车这样的运动有可能会造成损伤，需要特别的小心。当然，若是女性经期一点症状都没有，还是可以去运动的，也没必要因为月经暂停自己的运动计划，一切还是以自己舒服为主。

综上所述，以上就是大姨妈究竟能不能洗头以及大姨妈到底不能做哪些事的说法。上面说的这些，从医学的角度来说，是不建议大家在经期做的事情。至于经期能不能洗头这个问题，一般情况是可以洗的。当然，有时还是要看个人的情况，应对经期，最关键的还是要自己舒服，也不要让各种毫无道理的禁忌把自己给束缚了。除此之外，为了我们的皮肤，不管是大姨妈期间还是平时都应该远离刺激辛辣的食物，远离烟酒，同时还要每天保持好心情，这样或许既可以让我们的身体更加的健康，还能够让我们的皮肤更加白皙光滑。

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