怎么判断是口呼吸呢 张嘴呼吸的危害有哪些呢
很多小孩在睡觉时喜欢张着嘴睡觉,家长担心孩子是不是身体出现了某些疾病,正常来说睡觉的时候嘴巴都是闭着的。
很多小孩在睡觉时喜欢张着嘴睡觉,家长担心孩子是不是身体出现了某些疾病,正常来说睡觉的时候嘴巴都是闭着的。张嘴睡觉还是要看实际的身体情况,孩子身体发育还没有成熟,所以有时候张嘴睡觉也是正常的。
怎么判断是口呼吸
正常情况下鼻子才是承担人体呼吸的主要器官,鼻子呼吸时,嘴巴闭拢,舌头自然地往上顶,舌头的一个小小的动作,却是人体面部发育和牙齿排列的重要力量。
口呼吸的标准是有一定量的气流通过口腔,那么就可以使用羽毛、细线等放在孩子嘴巴前方,观察是否摆动,如果伴随呼吸有摆动出现,就说明有气流通过口腔。另外,也可以在孩子睡觉时,把孩子的嘴巴闭上,不留缝隙,保持1-2分钟,观察孩子是不是呼吸不畅,有没有挣扎的症状,如果孩子能够安稳入睡,就证明鼻子呼吸是畅通的。
张嘴呼吸的危害
1.儿童如果长期睡眠打呼噜、张口呼吸很容易形成腺样体面容。腺样体面容一旦形成之后,临床上很难进行矫正。
2.腺样体患者表现为上颌骨变长,腭骨高拱,嘴唇肥厚,上列牙突出,牙列不整齐,而且面容有可能出现痴呆的感觉。这样的患者如果张口呼吸持续时间长,呼吸道长期受阻、身体缺氧,这可能会影响孩子智力的发育。
纠正孩子张嘴呼吸的方法
1.有些孩子睡觉是用张嘴呼吸的方式,一些宝爸宝妈想用封口贴来解决。这个是不正确的,这不仅起不到治疗的作用,反而会掩盖症状,造成就医不及时,家中颌面部畸形,重的还可能会引起窒息。
2.每天做上下唇、颊肌的训练。可以反复用上下唇夹住一张硬纸片并且快速抽出,每天三次,每次5分钟左右。
3.在做操或者慢跑的时候,就要注意提醒孩子用鼻子呼吸。运动的时候,孩子都习惯于用嘴巴呼吸,大口喘气,这个时候家长应该密切关注,鼓励孩子用鼻子呼吸,长此以往,便能改变孩子用嘴巴呼吸的习惯。
孩子有张嘴呼吸的习惯一定要及时纠正,以免影响孩子的样貌,拒绝张嘴呼吸,让我们一起变好看。
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很多小孩在睡觉时喜欢张着嘴睡觉,家长担心孩子是不是身体出现了某些疾病,正常来说睡觉的时候嘴巴都是闭着的。
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