脚趾甲嵌到肉里，钻心疼？嵌甲应该如何调理？学习一下

时间：2023-02-23 18:27:19 来源：三九网标签：仔仔细细有这种情况

林同学是大学足球队的主力运动员，在一次与其它学校的足球比赛上因为赛点踢出了最后一球，球虽然进了，可是他却抱着脚躺在地上直哼哼。原来是嵌甲，一种脚趾甲长进肉里的足科病，而林同学几天之前就感觉到走路走点疼，但是为了这个比赛每天都在球场上训练，就算是脚趾刺痛也不去管它。去了医院之后，发现林同学的指甲已经戳进肉里很深，血肉模糊，而且有化脓的迹象，必须要进行拔除这片指甲的手术了。

【资料图】

嵌甲又叫做甲沟炎。其实不光光是经常运动的人才会有嵌甲，像是总是把指甲修剪的把边缘的肉还低，穿不合适的偏小的鞋子都会有这种情况，根据研究表明，每十个人里面可能就会有两个人有嵌甲。通常得病的指甲都是大拇指，因为大拇指比起其他脚趾的使用频率要高出很多，得过甲沟炎的就知道它会一直折磨着你，甚至不小心大拇指提到床板这种疼痛，得了嵌甲的人都会更疼，因为还会有指甲在肉里再次伤害。

但是像林同学这种拔除整个指甲的情况还是很少见的，因为甲沟炎是很容易复发的炎症，就算是拔出了，等长出来指甲也是有可能再复发的。

应该如何调理呢？

首先，要进行杀菌，因为嵌甲是一种细菌感染导致的炎症，杀菌是防止细菌生长的原来越疯狂，预防灰指甲。

其次，矫正指甲;既然嵌甲是因为对指甲修剪操作不当造成的，还有一种原因是因为指甲被剪得太短导致变形，已经开始往肉里面长了。如果您已经是以为甲沟炎患者，而且并不想要去医院拔除指甲，我们就可以在家自己矫正，其实很简单。

先准备工具：醋、热水、消过毒的指甲钳、碘伏、酒精，医用棉花。然后每天按照以下过程执行：

①把醋倒进热水里面，将开始出现嵌甲症状的那只脚放进去，浸泡五到十分钟，将脚趾甲泡软一点。

②再用消过毒的指甲钳把那一块已经长进肉里的指甲挑出来，将它煎掉。

③在那只患病的脚趾甲周围和那块被指甲戳破的地方都涂抹上碘伏，仔仔细细地进行，五分钟之后再用酒精对患病处进行二次清洁，将碘伏洗干净。

④将医用棉花稍微抹点酒精，揉成一个小球用镊子把它塞进刚刚剪掉指甲的地方。使指甲和旁边的肉有一半一半的接触距离就好了。

⑤将之前的第三第四步进行每天一次，时间达一到三个月的重复，只要慢慢坚持，指甲就会被矫正，不会再忘肉里长了。虽然需要我们坚持很久，但是只有这样才会有效的预防甲沟炎复发，不需要拔除指甲。

自我治疗期间，不要穿紧紧包裹住脚的袜子或者鞋子，要不然会挤压到脚趾甲再次变形；像是池塘、公共泳池等地方都是不能保证水源干净的地方，万一里面有细菌就会刺激到细菌生长，导致炎症再次复发。

嵌甲是因为平时生活的不注意彩会引起的，所以一定要多多注意脚部的清洁，不需要将指甲修得过短，运动之后要及时的脱下鞋袜，减少对指甲的挤压。