为何日本人睡觉时，不睡床上，而睡地板上？经常睡地上，会怎样？

时间：2023-03-09 11:30:04 来源：三九网标签：第一时间有所了解腰酸背痛

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最近几年，出国游成了很多人爱做的事情，游遍了国内的旅游景点，很多人会走出国门看看新鲜事，日本，就是目前很多中国人喜欢去游玩的国家，或许你已经去过了，也可能正准备去。作为一个岛国，旅游资源还是很丰富的，当然，在去游玩时，少则三五天，多则半个月，有一个让人疑惑的地方，那就是日本人睡觉时，不睡在床上，而是睡在地板上。当然可能之前借助于一些电影也有所了解，会发现其中的人物往往睡在地上居多，为什么会这样呢？

现如今，中国很多地方对于古代文化的传承并没有做到位，反观日本，对于中国古代的文化，似乎学习更加透彻，以唐朝来说，那个朝代的建筑，在日本还是到处可见的，学于唐朝，一些礼仪、文化等，也是目前日本人学习的目标，其中也包括睡觉。源自于唐朝居民睡觉时就是睡在地板上，延续一千多年的历史传承，直到现在日本人还在延续着。

说到日本，有一个自然灾害是不得不提的，那就是地震，对于我们来说，似乎只记得那些为数不多的大地震，一些平原，更是很少发生。反观日本，时不时的地震，早已司空见惯了，睡梦中发生地震，刚好睡在地板上，可以第一时间知晓，并且进行逃生。

相比我们国家的幅员辽阔，对于日本，我们只能称作“岛国”，这样的话，在房屋建造方面，会发现日本人过于节省，房间面积并不大，要是在房间里放了床，基本上也没有多少空间了，睡在地上，刚好能够节省空间。

我们知道相比床上的软垫，以及席梦思之类的床铺，确实很柔软，睡在上面很舒服。但是，在一觉醒来，总会让人感觉到腰酸背痛。在这个时候，如果睡在地板上，则会对后背、脊椎、关节有拉伸作用，从而改善骨骼。

很多人会疑惑，既然是岛国，四面环海，会很潮湿，长时间睡在地板上，不是会导致身体吸收湿气吗？事实上，有些地方的房屋建造，在构造时期，一如我们国家北方的热炕，也能起到加热的作用。

经常睡地板，对于日本人来说，已经习惯了，反过来，睡在床上，他们或许还不适应。对于刚刚去日本游玩的游客来说，要考虑温度、寒冷等，最好多加床被子，避免着凉了。

其实在当前，对于国内的居民设计，并不一定都是千篇一律的席梦思、软垫，适当的睡在硬板床上，也是有一样改变的，身边有个叔叔，一直以来都是睡在硬板床上，按照他说的，软软的垫子，睡在上面一点也不舒服。几十年下来，他的后背依然笔直。

为什么日本人睡觉时，不喜欢睡在床上，而是会睡在地板上，期间的原因，大家或许都有所了解了，或是千百年一直延续的方式，也或许是为了第一时间避免地震，为逃生做准备，总是，对于他们这个习惯，给予一定的理解。而对于我们来说，也不妨在以后睡梦中，适当的睡在硬板床上，会发现有不一样的感受。

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