一年到头从不感冒，说明身体好？很多人不知真相，别高兴得太早

时间：2023-03-10 18:30:06 来源：三九网标签：这个问题一年到头免疫能力

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感冒是日常生活中很常见的一个问题，在绝大多数人看来，这并不是什么大问题，几天也就好了，对于经常不感冒的人来说，可能会认为经常感冒的人身体不好，认为自己一年到头都没有一次，觉得自己身体很好，但事实真的是这样吗？可能答案跟你想的并不一样，这个问题的真相，很多人都不知道，它也没有大家想的那么透彻，下面我们就一起来了解一下。

长期不感冒说明身体很好吗？

很多人总嫌麻烦，觉得自己一年到头从来不感冒的，不需要去检查身体，浪费时间又浪费钱，但其实从来都没这个问题，未必就是一件好事，尤其是20年都没有这个小问题的，其实更需要注意。

大部分人自出生以来出现的第一个问题可能就是这了，由于外邪的入侵，身体最表层的那一层保护屏障受到的损伤，外邪向里面发展了。身体健健康康的时候，体内的津液、气血都充足，身体也比较平衡，在感受到外邪的时候，身体会抗邪外出，若体内正气强盛，人只会产生轻微的不适，但厅日正邪相争的时候，人会表现得特别不适，容易出现头晕咳嗽、恶心呕吐等。

现在人的压力都比较大，生活方式与情志得不调等，此时就算邪气再旺盛，也难以引起身体强烈的对抗，反而不会出现什么不适，让人以为自己的身体很健康，实则里面可能已经有问题了。

我们体内的免疫系统就像个消防队一样，平时有点小毛病的话，就能缓解了，但是若从来没有小问题的话，免疫的能力会下降，而到了真正需要的时候，可能就难以及时缓解了。而每一次的这个小问题都处理好的话，人才不会惹来其他更大的问题，很多人不是不会感冒，而是没有能力感冒而已。

而对于一年到头会出现几次这个小毛病的时候，其实恰恰是给予你调理身体的最佳的机会，在此时，通过正确的方式就能把外邪赶出体外，身体的免疫能力就会更好了，是有利于身体健康的，并不是什么坏事。

但这也不是说就完全可以放松了，因为这个问题也是有不一样的种类的，缓解的办法也不同，还要具体来看。有头疼、四肢酸疼，身体还发冷，会流白鼻涕的感觉的话，多是风寒引起的，要把汗发出来，逼散寒气；咳嗽有痰，流黄鼻涕，还鼻塞的话，是风热引起的，要让身体散热；还有一种低流行性的，要着重于清热解毒。

出现这个问题的时候，建议大家要远离烟酒，平时要多喝水，多注意休息，可以吃些热汤和粥类食物、富含维生素C的水果，都有助于消化，缓解不适。及时缓解的话大概几天或一周内就会恢复，如果长时间没有缓解，身体还有其他不适的话，别拖，建议及时去看一下。

看完此文，相信大家对这个小毛病也有了更进一步的了解了，这不是坏事，能帮助身体恢复正常的免疫能力，平时多注意自己的饮食作息等，一般一周就会恢复，长期不发生的话，并不是就代表身体很好。

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