为何季节交换时，老人出事的几率偏高？做好哪些事？或能预防意外

时间：2023-03-12 11:15:36 来源：三九网标签：出现问题他们能够这些地方

(资料图)

随着温度的越来越低，人们的身体状况也会出现改变，特别是一些免疫力低下的人群，就很容易出现问题，并且恢复的时间比较长，其实这都算是好的。不知道大家有没有注意到一个问题，就是在季节交换的时候，老人很容易出意外，突然离世的几率也相比其他的时间段高了很多，那这个是为什么呢？不妨来了解一下。

为何季节交换的时候，老人出意外的几率会增大？

现在的季节变化已经不像以前那么分明，也没有那么准时了，不少人还没有适应这样的环境，尤其是老年人的身体，本就不太好，加上温度的变化大，就容易使得身体出现问题，特别是容易出现心血管方面的问题。

上了年纪后，因为衰老的缘故，体内的血管也会出现老化的情况，容易有血脂升高或者是血压偏高的情况，若是不注意保护，加上温差变化大，容易刺激到血管，使得人体出现意外。

之前有一位老年人喜欢在早上运动，就算是到来低温的时候，还是保持这样的运动习惯，虽说多运动是有利于身体，但是晨起后的温度是比较低的，此时的血管还处于较为温暖的状况，冷热交替，容易受到刺激出现意外。这位老年人就是因为温差变化过大，自己没注意，使得血压升高，血管的负担过大而出现意外。

难道仅仅因为温度低了，就出现意外，当然不仅仅是这样原因，老人容易在季节交换的时候出现意外，还跟自身的免疫力有关，很多老年人的身体素质都不太好，在季节交换的时候，更容易受到流感的入侵，使得身体的状况变差，会加速生命的流失，继而出现意外的几率就会增大。

因此家人们就要注意，多关心一下老人，此时的老人，内心本就孤寂，加上身体不好，心态也会崩溃，出现意外的几率会增大，所以要注意多和老人聊聊天，多关心他们，让他们能够感受到温暖。

并且在寒冷来临前，提醒老人做好保暖工作，注意头部以及手脚的温暖，这些地方是肢体的末端，只有它们温暖了，血液才能够顺畅的流通，血管不堵塞，出现意外的几率会大大的减少。

除了身体的保暖，还需要注意运动，但是要挑好时间，不要在晨起后就去练习，最好是等到太阳出来以后再去锻炼，在锻炼身体的同时，还能够晒晒太阳，有一定的补钙效果。多运动，可以提高身体的活性，保持身体的年轻化，自然会降低意外出现。

意外和明天不知道哪一个会先来，但是我们要注意预防，尤其是老年人更是要重视，特别是秋季转换到冬季的时候，温差变化比较大，一定要及时的增减衣物，保持身体处于一个温暖的状态。不仅老年要注意，年轻人也是一样的，降低意外出现的几率。