睡前把花椒和桂圆碾碎敷肚脐上，一个月后，身体会发生什么变化？

时间：2023-03-13 20:35:00 来源：三九网标签：能够帮助一段时间血液循环

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花椒是烹饪时常用的调味料，炖菜的时候放上一点，可以起到很好的调味的作用。其实花椒不仅可以调味，它还能够帮助我们养生，具有很多功效。花椒的作用是比较多的，比如说可以拿来泡脚，用花椒泡脚可以帮助我们安神，促进睡眠，还能够帮助我们改善脚气等。今天小编就给大家介绍另外一种花椒的妙用，那就是把花椒和桂圆一起碾碎，睡觉前敷在肚脐处，坚持一段时间，身体会悄悄发生几个让你欣喜的变化。

睡前碾碎的花椒和桂圆敷在肚脐上，身体会悄悄发生哪些变化？

首先，我们先来讲一下具体的敷法。其实敷法很简单，就是取六七颗花椒和一颗干的桂圆肉，放在一起碾碎，然后敷在肚脐处，用一点胶布或者是绷带给贴上即可。坚持敷上一段时间，对身体的好处是比较多的。

生活中很多女性都是阳虚和血虚的体质，所以经常会出现手脚冰凉的情况。尤其是现在到了冬天，会感觉更加的怕冷，四肢不温。花椒和桂圆都是温热的食物，花椒具有一定的刺激性，辅在肚脐上，肚脐是内脏聚集地，这样能够促进内脏的血液循环，提高身体的运化能力，促进身体的气血和阳气生发，可以增强体质，改善体虚和手脚冰凉的现象。

到了天冷的时候，大家的胃口都会比较好，不经意间就会贴上几斤秋膘。睡觉把花椒和肚子敷在肚脐上，这样可以促进体内的血液循环，帮助我们提高代谢，这样我们就不容易发胖，并且还能够帮助我们瘦肚子。睡觉前把花椒和肚脐贴在肚脐上，还可以促进排便，坚持敷一段时间，有便秘的情况的人，便秘的情况能够得到一定程度的缓解。

睡前把花椒和桂圆敷在肚脐处，还能够帮助我们去除湿气。现在天气比较冷，很多人体内的寒湿都比较重，所以经常会感觉身体总是疲乏，大便不成形、睡眠不好，关节不舒服等等。花椒有很好的祛湿作用，它和桂圆搭配在一起，可以引火下行，从而帮助我们更好的排湿。

每个人的体质都不同，适宜的调理方法不同，对于肠胃虚寒的人来说，是比较适宜用这个方法来调理的。肠胃虚寒的人，经常感觉自己的肚子有咕咕叫、消化不良、打嗝等。把花椒和桂圆敷在肚子，可以促进阳气生发，温暖肠胃，从而改善肠胃虚寒的现象。

晚上睡觉前，用花椒和桂圆一起敷在肚脐上，坚持一段时间，身体会慢慢地发生很多令人欣喜的变化，但是这个方法并不适宜所有人。

花椒和桂圆都是温热滋补的食物，适合阳虚和血虚的人，但是不适合阴虚的人。对于阴虚火旺体质的人来说，是不适合用花椒和桂圆敷肚脐的。偶尔敷一次可以，经常的敷的话容易上火，加重阴虚的情况。

坚持用花椒和桂圆敷肚脐，对有很多的好处。秋冬天气比较寒冷，身体容易遭受湿邪和寒邪的侵袭，不妨每天睡觉把它俩敷在肚脐上，可以很好地抵御湿寒。体寒现象比较严重的人，还可以加上生姜，这样驱寒的效果会更加明显一点。

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