经调查发现：男人几种表现都有，寿命往往比较长，高寿老人全都有

时间：2023-04-09 08:31:49 来源：三九网标签：长寿老人为什么这么说呢

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随着我们经济水平的提升，我们已经不再为温饱的问题担忧了，吃的饱穿的暖早已经不是我们十分担忧的事情了，而在这个时代人们最为关心的事情是什么？是身体的健康！是自己的长寿，尤其对于相比于女性寿命要短一些的男性来说，寿命的长短其实自己还是十分的在意的，那么有没有什么办法能够差距出来自己寿命长不长呢？其实高寿的这些男人，往往都会存在一些共同点，如果男性的身上有这样的情况，那么恭喜你了，大多寿命都不会短到那去。

寿命长的男人有何不同？几点特征常出现在高寿老人身上

首先，就是从身材上来说，不肥胖的男人或许更有益于长寿，为什么这么说呢？经过调查研究后发现，肥胖会导致至少上百种疾病的发病率飙升，同时对于我们身体的多种器官都是一种伤害，而在经过对高寿老人的调查后发现，属于肥胖的百岁老人其实是十分的稀少的，绝大多数的长寿老人身体的比较匀称，除了少部分属于比较壮实的老人，大多数的老人体重都比较正常，很少会有肥胖的情况出现，因此如果你到了中年期以后，体重还是比较正常，也不是特别的肥胖，那么恭喜你了，说明你具有长寿的潜质。

其次，就是头发比较乌黑，我们都知道衰老是人的一种正常的生理变化，当人到了一定的年龄段以后，就会发现随着衰老的到来，我们的头发就会开始变得比较花白，有些人可能刚过中年以后就发现，自己可能就会有一些头发发白了，可是在我们呢生活中也不难发现，有一些六七十岁，甚至活到百岁的老人，头发都是比较乌黑的，这其实往往是长寿的一种表现，为什么这么说呢？其实这是因为我们的头发是否乌黑，其实和我们肾气以及身体内的气血有关系，如果你上了年纪还是一头黑发，说明你体内气血强盛，肾气充足，身体健康也不容易生病，是长寿的一种表现。

然后，就是牙口比较好了，我们的身体器官其实都有一定的使用时间，过了这个时间后就会开始出现功能的衰退，而我们的牙齿其实也是这样的，不知道大家有没有了解过，在我们生活中很多老年人往往牙齿的都掉的差不多了，而在一些采访或者调查中发现，长寿老人大多牙口都保持的比较好，虽然有少数的掉落，但是不会影响到自己的进食，牙口好胃口也就好，能够给身体补充更多的营养，同时牙齿也是能够反映出肾脏的健康，如果你上了年纪还是有一口好牙，恭喜你了长寿可能会比较关注你哦。

最后，就是排便比较正常，排便是我们正常的一张生理变化，从人体的健康来说，人每天都应该要排便一次，才能够帮助身体清除一些代谢垃圾和废物，而在这一点上来说，长寿的老人往往都存在规律的排便习惯，定时的排便也是长寿老人显著的标志之一，正常的排便有益于帮助我们避免高血压的问题发生，同时还说明你的消化代谢器官功能比较正常，身体内留存的毒素比较少，人的免疫力也会比较强，生病少不说身子骨也会比较硬朗。

以上的这些表现其实都是高寿老人的一些共同的特点，而在研究以后发现，存在这些特点的男人，就算达不到长寿老人的高度，身体往往都能够比较健康，有望于长寿，当然了长寿是共同因素下造就的，不是从外在的这些表现就一定能够确定的，生活中也不乏一些抽烟喝酒但是依然长寿的情况，但是这些是个例，对于绝大多数人来说，保持良好的作息避免一些不良的生活习惯，才有望于长寿，这或许才是对你最好的。