女人上了年纪，为啥会有老人臭？40岁后做好3件事，到老没臭味

时间：2023-02-24 08:36:19 来源：三九网标签：积极治疗是可以改

随着年龄的增长，人身上的味道也会发生变化，刚出生，小时候身上会有一股奶味，逐渐长大后，会散发出荷尔蒙的味道，衰老了，身上会出现老人味，对于长期吸烟的人来说，身上会有很大的烟味。

(资料图片仅供参考)

如果说在六七十岁或八十岁的人身上，闻到老人味不奇怪，但生活中有些女性才40来岁，身上就有老人味了？为啥人一上了年纪，就会有老人味，出现“加龄臭”?做好哪些事，到老也没臭味？下面跟大家具体说一下，早了解早预防，老了或许也不臭！

女人上了年纪，为啥会有老人臭？

其实不管是男性还是女性，随着年龄的增长，体内都会分泌一种特殊的物质，会产生异味，具体说不上来什么味道，但就是不好闻。而且年纪越大，身上的老人味会越明显，因为皮肤的抗氧化功能下降了，排毒和代谢速度都下降了。

衰老的原因谁都不可避免，但也有的老人身上并没有老人味，这或许跟自身的卫生习惯有很大的关系。虽然说多数女性是比较爱干净了，但上了年纪之后，不乏有的女性的卫生习惯不太好，或者养成了抽烟的习惯，这都会加重身上的异味。

老人味也可能是疾病影响的，有些疾病，比如说糖尿病，对了糖尿病，体内血糖水平过高，机体的代谢速度也减慢了，尿液荣散发出一股烂苹果的味道，会影响身体的味道，进而则会加重老人味。

除了衰老因素难以避免，个人的生活习惯是可以改变的，养成健康的生活习惯，对预防疾病也有好处，自然就能减轻老人味了。40岁以后，若是能做好以下3件事，或许到老也没味，而且衰老还会慢人一步，身体也更好。

第一件事是一定要注意个人卫生与清洁，不仅是自己的身体、衣物，也包括生活环境。上了年纪后，不一定要每天都洗澡换衣服，可根据自己的年龄和身体情况来看，但要保持良好的卫生习惯，勤换洗衣物，勤刷牙漱口；自己长期居住的环境，也要定期打扫。

第二件事要养成好的饮食习惯，年龄大了，消化能力在下降，建议少吃辛辣、刺激性强的食物，少吃过于油腻和高甜食物，饮食要清淡点，建议多吃富含多种维生素的蔬菜水果，增强皮肤的抗氧化性，多喝水，促进机体代谢与排毒，对减轻老人味也有帮助。

第三件事是积极治疗疾病，许多人上了年纪之后，会有慢性病，虽然不会对生命安全造成严重威胁，但如果不积极治疗，对日常生活的影响还是很大的，拖久了还容易诱发一系列并发症。三高就是很普遍的一类问题，一定要积极控制血压、血糖、血脂等指标，预防和治疗慢性病，解决了这个问题，可能身上的异味自然就减轻了许多，甚至会消失。

对于老人味，大家不应嫌弃他人，应该要友好待人，毕竟谁都有老的一天，家长也要给孩子做好榜样。

综上所述，女人上了年纪之所以有老人臭，十有八九跟以上几个原因有关，既影响形象也影响健康，若是40岁后坚持做好上述三件事，也许老了也没有臭味。