怎么吃都不胖？别急着高兴，可能是身体出现问题了，要及时调理

时间：2023-02-24 08:16:41 来源：三九网标签：甲状腺激素甲状腺功能亢进恶性循环

很多体型比较丰满的人就会羡慕那些怎么吃都不胖的人，因为一方面他们忍不住想要和那些吃多少都不胖的人吃一样的美食，另一方面他们有想要苗条的身材。而吃不胖的人群则会沾沾自喜，有时候甚至还会有过于瘦小的烦恼。

其实有时候这些人能够吃不胖，是因为他们的体内有一种基因，这种基因是能够控制自身的食欲，也就是说，不论胃部再怎么分泌饥饿素，他们依然不会有太大的食欲去追求什么美食，所以吃得少自然就胖了。

不过有时候肥胖人士也不要觉得别人总是吃也不见胖就是基因强大，老天爷的眷顾，其实有时候别人在背地里锻炼瘦身是不会给其他人看见的。而且也不必过于的羡慕，一些时候，吃多少都不存在胖的现象，很可能是一些身体问题，有时候还会危害到健康。

(资料图片)

紧吃不胖可能是身体出现了哪些问题？

首先就可能是甲状腺功能亢进，顾名思义，就是出现在甲状腺上的一种疾病。一般是由于某些原因导致了身体的甲状腺出现了功能上的障碍，没有办法控制住甲状腺激素的分泌。所以甲状腺激素越多的分泌，那个人就会越想吃东西。

但是恰恰相反的是，有甲亢的人，一般都是越吃越瘦，并且还会并伴有体温升高，出汗变多的症状。是甲状腺功能亢进还会导致一个人的情绪出现莫名的亢奋，所以很容易就会失去理智，比较容易生气，有时候一些小事都会雷霆大作。

出现上述的情况，往往就是因为甲状腺激素的水平升高，体内的总胆固醇水平降低，这时候就会出现体重的较大波动，但是基本上是不会变胖的，更多的是变得消瘦。不过也因为代谢异常的原因，饥饿感也会增加，不停地想吃。

所以一般情况下，要是自身的体重在短时间之内出现比较大的波动，比如仅仅是一个月时间，明明吃喝都很正常，并且还比较的多，但是体重却异常的下降到原来的十分之一或者是二十分之一，就要警惕是不是自己的甲状腺出现了问题，为了避免甲亢加剧，最好及时的停止吃一些海带这样的含碘的食物。

其次就有可能是脾胃虚弱的表现。现代人脾胃上的疾病，很多时候都是因为一些饮食以及生活上的习惯导致的，所以一定要注意饮食上的规律，没事就不要再熬夜了。有时候脾胃并没有出现一些明显的创伤，但是在中医中，他已经属于一种病态了，一种典型的症状就是紧吃不胖。

平时比较的喜欢吃一些热量高的，油脂含量高的食物，并且还会追求味觉的刺激，这时候要是还不出现肥胖的现象，那就说明自己的脾胃已经存在消化上的问题了，可能是吸收的能力已经没那么强了，久而久之恶性循环，消化不良反过来还会影响身体气血，最后也就会加剧脾胃的虚弱。

所以这类人无论吃多少，都难以消化，最后这些食物从肠道代谢出去的时候，可能聚会出现腹泻的症状，或者是大便不成形，像是掺了水一样，当然这时候对于体重也会如大多数人所愿了，可能比理想体型还要更瘦一些。

想要调理脾胃虚弱其实也并不难，首先就应该从病因上着手，改掉不良的饮食习惯，取而代之的是三餐营养均衡的饮食。在晚上的时候，能早睡就尽量的早睡。

综上所述，吃多少都不见胖有时候还真不是一件值得庆祝的事情，不过无论是胖还是瘦，保持体重的长时间稳定才是健康的表现，当然这也是要在正常的体重范围内的。